こんにちは😃

昨日から、ガスコンロが使えるようになったので夜ご飯を作りました‼️
メニューは、肉味噌キャベツです👌
肉味噌キャベツのあの味噌の味とご飯に合う感じが好きで最初の料理はこれにしよーと前以て決めてありました‼️

味も出来栄えも良かったのですが…研修してきた後に作るとなると気持ちが乗らないものですね〜!!ベットに直行したい気持ち抑えながら、作りました笑笑
ご飯が用意されてる有り難さ心にしみわたります。毎日親が作っていた健康的な食事。自分でやろうとしてもなかなかできるものでは、ありません。改めてありがとうございます😊
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そして、朝は早く起きてマラソンに向けてのトレーニング開始🏃‍♂️
早朝は、最近寒くなってきて大変です…
長袖を着ても途中で脱ぎたくなるし半袖は、半袖で寒い❄️どうすればいいのでしょうか?笑
トレーニングの後は、シャワーを浴びて目を覚まして、朝ごはんを作りました‼️

本日の朝ごはんは、パンとコーヒーとウィンナーとハムと言ったこの前お話しした理想の朝食です。
前までは、パンとコーヒーだけだったのですが…今回は、ウィンナーとハムが登場✌️
これだけでも全然変わります。
トレーニング後ということで、パンを3枚も食べてしまいました。少し食べすぎかな…😰
お昼は少し控えめにしょー笑笑
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夜も研修いたしますのでよろしくおねがいいたします、

こんにちは😃

この前東京マラソンにエントリー抽選が行われて落ちてしまいました。
その代わりに、じゃあこれ出れば?と教えていただいたマラソンに挑戦することにいたしました。
茨城県で行われる、勝田全国マラソンに挑戦いたします🏃‍♂️

今年の誕生日の時に誓いを立てて何かのマラソンに挑戦したいと思い、基準を上げて42.195キロに挑戦することを決めました。💪
まずは、完走することを目標にしたいと思います。
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最近外が寒いですね!!鍋が美味しい季節になってきました。
昨日は、鶴瀬の方に自転車を取りに帰りました。夕飯は、なかったのですがカニ鍋だけがあり、食べて帰りました。外が寒かったので、とても美味しかったです。

カニといえば熱海でもカニを食べて今年はもういらないとか言ってたっけな〜笑
焼肉も食べ過ぎろ当分肉いらないって思うけど、すぐ食べてるなーって思いまーす😊

引っ越しして半月が過ぎました‼️なんとかやっていけてます。
今日からガスコンロが使えるので自炊スタートです!なにを作ろうかな…笑笑

昨日の晩ご飯は、たらこ茶漬けとカニ鍋です🦀

こんばんは🌇

本日は、日曜日なので休診日です‼️
前々からお話ししてました漢字検定を受けてきました…
読みはなかなか良かったのですが、書きと四字熟語に苦戦💦
四字熟語こんなに配点が高いとは思っていなかったです…
10問のうちわかったのは、たった3問😰
四字熟語は、なんとか3問とって後でカバーできていれば…

漢検3級って本当に中学生レベル?超むすがしかったのと自分の計画性がないのが今回の敗因です。家に帰って新しくTo doリストの作成から始めます。今回の失敗を活かし次回は二度とこんな失敗をしないと心に決めた日です。IMG_0054


夜は、KMの練習に今から向かいます。
10月は、いろいろ委員会活動。柔道大会。中期末テストがあり3回しか練習に参加できません。あと本日入れて2回‼️この二回を全力でやらせていただきます。
子供達の成長と自分の成長のために!!
本日もよろしくおねがいいたします。

明日も朝から研修させていただきますのでよろしくおねがいいたします。

昨日の夜ごはんです。笑
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