おはようございます☀
最近、仕事終わりに治療指導をしていただいております!!
前回は、下田院長に指導をしていただきました!!
臀部の押し方、指圧方向、押す力など!!
花谷先生や院長に言われたのですが、左の力がひどい💦冗談でやってるのかと思いった。
と言われてしまいました。
たしかに、卓球時代は、右手しか打たないので右手だけが筋力がついてしまいます💪
中学生の頃は、右の握力30に対して左手は、17…右だけ異常!!
これでは、どうしても左右差が生まれてしまいます。
なので昨日は、左手の筋トレを!!
右も鍛えられ、左も鍛えられる一石二鳥ですからー!!
お陰様で筋肉痛です…笑笑
治療指導をして頂く度に個人目標ができてきます。
今は、人を喜ばせこと・左手・力三倍・そして院長から指圧方向!!
一つ一つクリアにするために、全力でやりきります。
そして、あと約1週間後になってしまった、漢字検定!!
未だに、合格圏までは届かず…💦
やばい‼️この1週間が勝負です💪脇目を振らずに合格圏まで持っていきます!!
筋トレ・漢検・国試・治療・クラブ・彼女・今年やることがたくさんありますが、これも全てスケジュール管理が成功のコツ!!
TO DOリストをしっかり見直します。
本日も朝から研修させていただきます!!
よろしくお願いいたします。
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