2018年11月

11月17日

こんばんは。


本日は、治療家塾に帯同させていただきました。

今回で3回目の参加になる治療家塾ですが、

今回は、先生方いなかったので僕と斎藤さんでサポートをすることに!!

はじめての、お知らせを読むだけでも1時間の練習をしてきました!!

当日は、ものすごく緊張してしまい…かみかみからのスタート💦まだまだ練習不足でした。

懇親会にも参加させていただき、先輩方のお話やアドバイスが聞けたのでとてもためになりました。

どうせやるなら○○○!!どうせやるなら儲かる治療家になりたい!!移動時間にモードチェンジなど!!少しづつやっていきたいと思います。


二次会にも参加させていただきました。

先輩方の歴史、背景を知ることができてとても楽しかったです。


花谷先生学びの場を提供していただきありがとうございます。

11月15日

おはようございます☀


本日は、先輩方の実技認定試験の為僕たちは、お休みに!!

3年生になったら僕たちも実技認定試験に追われる日が来るのだと思うと…今から少し焦りが…💦

3年生になって焦らないためにも今のうちにコツコツと勉強しなければと思います。


お休みということで、朝から鴻巣の免許センターに行ってまいりました💨

前々から自動車学校は、卒業していたのですがなかなか時間が取れず先延ばしにしていたのですがついに行ける日が‼️

朝からウルトラという教習を受けて、テスト対策を!!

始発だったので、少し眠かったのですができることは全てやりきろうと思い、始発で向かいました!!


テスト本番は、焦ってしまいわかる問題も何度も何度も見てしまい、時間ギリギリ…💦

見直しできなかったのが少しショック🤯

大丈夫かなー??

いまは、結果待ち…隣の人も少しそわそわしています。

受かってなかったらどうしょう…

やることは、やったので落ちたらまた勉強します!笑笑


テストが近いということで、家に帰ったら勉強をしようと思います笑笑


明日も研修いたしますのでよろしくおねがい致します。

こんにちは!!

昨日は、午前中、中学生を連れてぼくの母校の高校へ部活動見学に行ってきました‼️
久しぶりに感じる部活の雰囲気、みんなで声を出したり休憩時間に話している感じがとても懐かしさを感じました!
ぼくも高校の頃は、部活をやっていたんだなーとか練習メニューきつとか思っていました!!
やはり、現役を引退して一年以上が立つとブランクを感じるねーと友達と話していました😱
ラリーが続かない。スピードが落ちる。凡ミスが増える‼️週一で練習してても現役生には、叶わず…流石現役生だなーと感じました👍
連れて行った中学生もなんとか高校生のボールについていこうと必死にやっている姿に感動しました👏
これからも頑張れ母校💪

帰ってきて筋トレをしにジムへ!!久しぶりに下半身を主にしたメニュー‼️
ランニングマシーン、スクワット、プール2時間のトレー二ングでヘトヘト…体力をもっとつけなければ‼️

ジムがおわったあとに連絡が…久しぶりに友達からの誘い🤝こっちにきているということで、お食事をしに行くことに💨
食事を済ませたあと、帰るのかと思いきや二次会みたいな感じになり、もう一軒行ってきました!!楽しい時間を過ごさせていただきました!!

最近友達とお寿司作りに挑戦!!
刺身を切るのも握るのも大変ですね笑笑
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おはようございます☀

昨日は、筋トレ会のおかげで筋肉痛になりました‼️また筋肉がつくという事ですね笑
昨日は、木曜日だったので自分練習に行ってきました🏓
最近は、自分の練習に少しだけ力を入れており少しだけやっと現役に近づいてきたのかなー?と感じます。
久しぶりに打つ友達になんかでかくなった?と言われたのでこれは、筋トレの効果??だと感じました!!確かに胸、腕、足など筋トレ指導によって玉のスピードが速くなった気がします。筋トレ会があることに感謝です🙇‍♂️ 

帰宅後は、夜ご飯の準備を!!
昨日のメニューは、豆腐ばっかりのヘルシーメニューにしようと考えていたので、湯豆腐と麻婆豆腐にしました‼️湯豆腐は、豆腐オンリーなので、楽に完成します。練習した後は、何かと作るとなると簡単なメニューになります!
簡単で美味しい湯豆腐は、冬には格別です😋
寒い日が続きますが体調管理だけは気をつけますね!!
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本日に向けて昨日は早めの就寝!!

目を覚まして本日の研修もよろしくお願いいたします。

こんにちは😃

昨日は、月に一度の筋トレ会でした!!
下田先生・上原先生ありがとうございました‼️

今回のテーマは、胸を鍛えるということで、ベンチプレス?を中心的なメニューでした。
重くて上がらない僕に、下田先生からフォームのアドバイスが…一回も上がらない僕が、フォームを正しくすれば重いものを6回くらい上げられることにびっくり😱
やはり何事にも正しいフォームでやっていけば必ず上がる‼️実感できました!!
新しい腹筋のやり方も教えてもらい、これからも一人で黙々ジムに通って特訓です💪

筋トレ会の後は、焼肉へ!!
筋肉を鍛えたあとには、タンパク質を摂取!
筋トレ後の焼肉は格別です😋毎回最初の注文から8人前とかを頼むので、店員さんからはくれぐれも残さないようにの一言が!!
大丈夫です。その後にまた5人前くらい注文するのが、僕たちです!!
最初は、あんまり食べれない僕でしたが、最近は少しましになってきたと思います!!IMG_0447



美味しい焼肉とお話で盛り上がり時間はあっという間に過ぎてしまいます。
今回の焼肉の場でのアドバイスを今後の課題に一層バランス基準になれるようにやり切りたいと思います。

優しい言葉より厳しく言っていただける有り難さを感じ素直に(ありがとうございます)を言える僕になれるようにいたします。

花谷先生、焼肉ご馳走さまでした!!

金曜日もバランス基準に近づけるようにやりきりますのでよろしくおねがいいたします!!

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